الزبادي غذاء متعدد الفوائد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية طيبة للجميع ....

الزبادي غذاء متعدد الفوائد

قدم باحثون يابانيون فائدة جديدة لتناول الزبادي وقالوا انه وغيره من الاطعمة التي

تتضمن أحماضا لبنية ربما يكون جيدا لصحة الفم.

وكانت دراسات اخرى اظهرت عددا من الفوائد الاخرى للزبادي ومنها فوائده في

علاج التهاب المفاصل وعلاج قرحة المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي ورفع كفاءة

الجهاز المناعي وتقليل مخاطر سرطان القولون والثدي، واستخداماته الصحية في مجال التجميل.

وقد وجد الدكتور يوشيهيرو شيمازاكي وزملاء له ان تناول الزبادي

(والذي يعرف باسماء شائعة اخرى مثل اللبن الرائب أو الروب أو الروبة أو اليوجورت)

ومشروبات الاحماض اللبنية يرتبط بشكل كبير بصحة افضل للثة، لكنه اوضح ان ليس

الامر كذلك بالنسبة للحليب والأجبان.

أمنياتي للجميع بدوام الصحة

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره

العفو تسلمين يازوزو